RUS
ENGТест на табакокурение
| ДА | ВОЗМОЖНО | ИНОГДА | РЕДКО | НЕТ | |
|---|---|---|---|---|---|
| А. Я закуриваю для того, чтобы не дать себе расслабиться. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Б. Частичное удовольствие от курения я получаю ещё до того, как закурю, готовясь к этому. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| В. Курение доставляет мне удовольствие и позволяет расслабиться. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Г. Я закуриваю сигарету (папиросу), когда выхожу из себя, сержусь на что либо. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Д. Когда у меня кончаются сигареты (папиросы), мне кажется невыносимым тот промежуток времени, пока я их не достану. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Е. Я закуриваю сигарету (папиросу) автоматически, даже не замечая этого. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Ж. Я курю для того, чтобы стимулировать себя, поднять тонус. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| З. Часть удовольствия я получаю от самого процесса закуривания. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| И. Курение доставляет мне удовольствие. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| К. Я закуриваю сигарету (папиросу), когда мне не по себе и я расстроен. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Л. Я очень хорошо ощущаю те моменты, когда курю. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| М. Я закуриваю новую сигарету (папиросу), не замечая, что предыдущая не догорела в пепельнице. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Н. Я закуриваю сигарету (папиросу) для того, чтобы себя взбодрить. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| О. Когда я курю, то получаю часть удовольствия, выпуская дым, наблюдая за ним. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| П. Я хочу курить, когда удобно устроился и расслабился. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Р. Я закуриваю, когда чувствую себя подавленным и хочу забыть о своих неприятностях. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| С. Если я некоторое время не курил, меня начинает беспокоить самое настоящее чувство голода по сигарете. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Т. Обнаружив у себя во рту сигарету (папиросу), не могу вспомнить, когда её закурил. | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
1. А____+Ж____+Н____=____ «Стимуляция». Физическая и психическая самостимуляция, поддержание и создание тонуса.
2. Б____+З____+О____=____ «Ритуал». Курени ради ритуала. Идентификация себя со значимым другим. Нарциссизм.
3. В____+И____+П____=___ «Релаксация». Преимущественно физическое расслабление и психический комфорт.
4. Г____ +К___ _ +Р____= ____«Поддержка». Стремление успокоиться, самовознаграждающее поведение.
5. Д____+Л____+С____= ____«Жажда». Психическая и физическая зависимость от табакокурения.
6. Е____+М____+Т____= ____«Рефлекс». Моторный навык до уровня безусловного рефлекса.